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Faszientraining für jedermann / Copress Sport (ePub)

Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen
 
 
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Das Training der Faszien findet im kommerziellen Fitness- und Wellnessbereich zunehmend mehr Beachtung. Spätestens aber, wenn es um Eigentraining und therapeutisches Anwenden bei individuellen gesundheitlichen Beeinträchtigungen geht, sollten neben...
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