Felici´ssima (ePub)
(Sprache: Portugiesisch)
Emagrecer pode tomar muito tempo e energia da vida de alguém. Pode, infelizmente, transpor o "perder peso" ou "alcançar melhor saúde", tornando a rotina repetitiva, desgastante e dolorosa.
Em Felicíssima! não revelamos o passo a passo do emagrecimento,...
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Produktinformationen zu „Felici´ssima (ePub)“
Emagrecer pode tomar muito tempo e energia da vida de alguém. Pode, infelizmente, transpor o "perder peso" ou "alcançar melhor saúde", tornando a rotina repetitiva, desgastante e dolorosa.
Em Felicíssima! não revelamos o passo a passo do emagrecimento, tampouco determinamos quais as melhores dietas ou hábitos para emagrecer. Ao contrário, ousamos afirmar que é possível ser feliz sem o foco nos números da balança ou suas medidas no padrão.
A gente vê mais longe. Nossa mira está no bem-estar físico e mental, autoestima saudável, integridade da personalidade e na jornada de felicidade, sem pressa com a meta de peso.
Trazemos reflexões, informações para inspirar processos de mudanças, jornadas de autoconhecimento e compartilhamos experiências de sucesso com o método RAFCAL.
Tocamos abertamente em preconceitos, medos e abordamos cientificamente disfunções sérias como o Transtorno Dismórfico Corporal, além de sublinhar a importância da Psicoterapia no processo de emagrecer.
Felicíssima! É celebração, reconhecimento e gratidão às travessias bem sucedidas de pessoas que não temem arriscar um caminho novo, nem confrontar novas faces de si mesmas para encontrar mais que quilos a menos, e, sim, felicidades a mais.
É um brinde pela parceria genuína entre professora e aluna, psicóloga e paciente, colegas de trabalho e amigas. Porque acreditamos que jornadas, apesar de desafiadoras, podem felizmente ser mais leves, se bem acompanhadas.
Em Felicíssima! não revelamos o passo a passo do emagrecimento, tampouco determinamos quais as melhores dietas ou hábitos para emagrecer. Ao contrário, ousamos afirmar que é possível ser feliz sem o foco nos números da balança ou suas medidas no padrão.
A gente vê mais longe. Nossa mira está no bem-estar físico e mental, autoestima saudável, integridade da personalidade e na jornada de felicidade, sem pressa com a meta de peso.
Trazemos reflexões, informações para inspirar processos de mudanças, jornadas de autoconhecimento e compartilhamos experiências de sucesso com o método RAFCAL.
Tocamos abertamente em preconceitos, medos e abordamos cientificamente disfunções sérias como o Transtorno Dismórfico Corporal, além de sublinhar a importância da Psicoterapia no processo de emagrecer.
Felicíssima! É celebração, reconhecimento e gratidão às travessias bem sucedidas de pessoas que não temem arriscar um caminho novo, nem confrontar novas faces de si mesmas para encontrar mais que quilos a menos, e, sim, felicidades a mais.
É um brinde pela parceria genuína entre professora e aluna, psicóloga e paciente, colegas de trabalho e amigas. Porque acreditamos que jornadas, apesar de desafiadoras, podem felizmente ser mais leves, se bem acompanhadas.
Autoren-Porträt von Maria Marta Ferreira, Joice Goveia da Rocha
Maria Marta Ferreira é natural de Paraíso do Norte-PR, mas adotou Curitiba desde os 17 anos de idade. Seu coração também tem parte no Ceará, onde familiares e amigos estão conectados. Conta que a psicologia a escolheu, pois a arte da escuta e o potencial de transformação de pessoas a encanta desde 1998. Já durante a faculdade iniciou os estudos e práticas em comportamento alimentar. Construiu gradualmente o método RAFCAL - Reeducação Afeto Cognitiva do Comportamento Alimentar, que se tornou carro chefe da prática clínica e mais tarde partilhado como método de combate à obesidade e emagrecimento saudável com profissionais da psicologia e nutrição de todo o Brasil. Especialista em neurociências pela PUC-RS, foi comentarista de rádio e TV por vários anos e é autora de outros títulos na área do comportamento.Joice Goveia da Rocha é natural de Curitiba-PR e conhece a obesidade desde os nove anos de idade. Tamanho impacto emocional que os comentários sobre seu corpo tiveram em si, decidiu ser psicóloga para ajudar pessoas a estruturar a identidade, autoestima e relações além da aparência. É afiliada RAFCAL e da MM desde 2006. Psicóloga clínica especialista em concepção sistêmica pela Universidade Positivo (2012) e em constelações familiares pela "Soluções Sistêmicas" e FAEL (2014), além de outras formações em terapia familiar e de casal.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Maria Marta Ferreira , Joice Goveia da Rocha
- 2023, 1. Auflage, 166 Seiten, Portugiesisch
- Verlag: Viseu
- ISBN-10: 6525442079
- ISBN-13: 9786525442075
- Erscheinungsdatum: 27.02.2023
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 4.87 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Portugiesisch
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