Finding Mindfulness in Nature (ePub)

Name: Finding Mindfulness in Nature
Brand: Trigger Publishing
SKU: 136848683
Price: 7.49 EUR
Availability: OnlineOnly

(Sprache: Englisch)

Autor: Nina Smiley

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Finding Mindfulness in Nature, Nina Smiley

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Mindfulness experts Dr Nina Smiley and David Harp have created a simple little book that provides meaningful ways to nurture ourselves through meditation and a connection with the outdoors whether it be in the city or in the countryside.

Each...

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Produktinformationen zu „Finding Mindfulness in Nature (ePub)“

Each mindful practice featured is inspired by quotes from dozens of notable authors, philosophers and poets such as Emily Dickinson, Lao Tzu, Aristotle, William Blake and Charles Dickens on the important themes of nature, spirituality, simple beauty and joyful living.

This book is for anyone, novice or expert to help them explore the remarkable opportunities for personal growth available through a deeper, more fulfilling relationship with the natural world gained through easy accessible meditation practices.

More than just a walk in the woods, Finding Mindfulness in Nature is a carefully crafted and deliberate approach to achieve better health and well-being and is ideal for all ages.

Autoren-Porträt von Nina Smiley

Nina Smiley, PhD has a doctoral degree in psychology from Princeton University, has taught at the University of Maryland, and worked for the American Psychological Association; becoming Director of Mindfulness Programming at Mohonk Mountain House.

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Bibliographische Angaben

Autor: Nina Smiley
2020, Englisch
Verlag: Trigger Publishing
ISBN-10: 1789561809
ISBN-13: 9781789561807
Erscheinungsdatum: 02.04.2020

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 0.42 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

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