Fit Pregnancy For Dummies (ePub)
(Sprache: Englisch)
Tips for safe and healthy exerciseUnderstand how a fit pregnancy helps with delivery and postpartum shape-upFrom yoga and swimming to weight training and aerobics, you'll see how to get started with a fun, step-by-step fitness routine. Plus, you get expert...
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Produktinformationen zu „Fit Pregnancy For Dummies (ePub)“
Tips for safe and healthy exerciseUnderstand how a fit pregnancy helps with delivery and postpartum shape-upFrom yoga and swimming to weight training and aerobics, you'll see how to get started with a fun, step-by-step fitness routine. Plus, you get expert advice on activities to avoid as well as staying motivated during and after your pregnancy.Discover how to* Manage pregnancy aches and pains* Modify your routine for each trimester* Stay fit after giving birthThe EPUB format of this title may not be compatible for use on all handheld devices.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Tere Stouffer Drenth , Catherine Cram
- 2010, Englisch
- Verlag: John Wiley & Sons, Ltd.
- ISBN-10: 1118042441
- ISBN-13: 9781118042441
- Erscheinungsdatum: 08.12.2010
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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