Fit und vital ins Alter: Ein umfassender Leitfaden zur Erhaltung von Gesundheit und Vitalität im Alter (ePub)
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Fit und vital ins Alter: Ein umfassender Leitfaden zur Erhaltung von Gesundheit und Vitalität im Alter" ist ein umfassender Ratgeber, der sich an ältere Menschen richtet, die ihren Körper gesund und fit halten möchten. Es enthält Strategien, Tipps und Übungen, die helfen, körperliche Fitness, Beweglichkeit, Koordination und kardiovaskuläre Gesundheit im Alter zu erhalten und zu verbessern.
- Autor: David Fortes
- 2023, Deutsch
- Verlag: David Fortes
- ISBN-10: 822365394X
- ISBN-13: 9798223653943
- Erscheinungsdatum: 17.04.2023
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.04 MB
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