Fitness: primi passi (ePub)
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Il fitness è una nuova concezione di sport che si considera quasi come filosofia di vita. Unisce l'esercizio fisico ad una dieta equilibrata e ad abiti di vita sani. Migliorare la tua muscolatura? Bruciare grassi e perdere peso? Sentirsi meglio e più attivi? Per tutto questo e molto di più abbiamo voluto essere chiari e realizzare un libro pratico e semplice da capire. Sicuramente molte volte hai pensato che hai bisogno di un cambio e che non puoi più seguire così. Bene, è arrivato il momento.
- Autor: Lucas Graham
- 2022, Italienisch
- Verlag: Michelle Anderson
- ISBN-10: 154754578X
- ISBN-13: 9781547545780
- Erscheinungsdatum: 27.05.2022
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.12 MB
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