Food and Your Mood (ePub)
A Guide to Improving Your Depression with Diet and Lifestyle Changes
(Sprache: Englisch)
What you eat and how you live do affect your mood. The types of foods you eat and your lifestyle can both be a reflection of your emotions and key factors in managing those emotions. Diet and lifestyle changes can have a surprisingly positive impact on...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Food and Your Mood (ePub)“
What you eat and how you live do affect your mood. The types of foods you eat and your lifestyle can both be a reflection of your emotions and key factors in managing those emotions. Diet and lifestyle changes can have a surprisingly positive impact on managing emotions such as depression. Knowing the science behind why certain foods are beneficial for improving depression and learning about lifestyle changes to better manage your mood, make this book an empowering read.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ysabel Aymerich RD Ld/N
- 2022, Englisch
- Verlag: Book Baby
- ISBN-10: 1667846582
- ISBN-13: 9781667846583
- Erscheinungsdatum: 09.09.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.14 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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