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Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten / Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer) (ePub)

 
 
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Angstfrei durch Tiefenatmung
Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Leben einschränkt und Ängste immer...
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