Get Out of Your Head (ePub)

Name: Get Out of Your Head
Brand: Blue Sails Publishing ltd
SKU: 140961079
Price: 9.49 EUR
Availability: OnlineOnly

(Sprache: Englisch)

Autor: Peter Francis

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Get Out of Your Head How to stop negative thoughts and emotions and live a positive productive life

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Produktinformationen zu „Get Out of Your Head (ePub)“

Get Out of Your Head How to stop negative thoughts and emotions and live a positive productive life

We live in uncertain times. Due to this, anxiety rules over manys daily lives. The spiral of toxic thoughts can leave you paralyzed. In this book you will find many ways to overcome your negative self defeating thoughts and behaviours. From meditation, daily routine improvement , C.B.T therapy skills, healthy habits and much more. This is a tool kit designed to help you stop negative thoughts and emotions, as well as tips on how to live your best life with no regrets. I personally have struggled with my own self defeating thoughts and emotions and through these steps I was able to take control of my life.

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Bibliographische Angaben

Autor: Peter Francis
2021, 1. Auflage, 264 Seiten, Englisch
Verlag: Blue Sails Publishing ltd
ISBN-10: 1777920213
ISBN-13: 9781777920210
Erscheinungsdatum: 10.11.2021

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 1.69 MB
Mit Kopierschutz

Sprache:

Englisch

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