GU Einzeltitel Lebenshilfe: Mini-Meditationen (eBook / ePub)

Ulrich Hoffmann

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Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doch wie soll man die Ruhe dazu finden, wenn die Zeit rast und das Leben immer unübersichtlicher...

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