Hábitos minimalistas para simplificar tu vida (ePub)

¿A QUÉ ESPERAS PARA ELIMINAR DE TU VIDA LO QUE NO NECESITAS Y CENTRARTE EN LO QUE DE VERDAD TE HACE FELIZ?

El minimalismo es una filosofía de vida que se basa en hacer desaparecer aquello que ya no es útil y que no hace más que entorpecernos. Se trata de vivir de forma sencilla. Eso no significa vivir en la pobreza, ni mucho menos. Consiste en ser consciente de lo que sentimos, de lo que nos hace feliz y enfocarnos en lo que realmente necesitamos, que siempre es mucho menos de lo que creemos. Tendemos a acumular cosas que no necesitamos, y toda esa acumulación sin sentido acaba ocultando nuestra verdadera esencia, lo que de verdad es importante para nosotros.

Ser minimalista es desprenderse de lo que ya no nos aporta nada para dejar hueco a lo que sí nos genera felicidad. No solo se trata a nivel físico de despejar nuestro hogar y mantenerlo limpio y ordenado para conseguir un día a día con más bienestar, también implica aclarar la mente para vaciarla de preocupaciones y pensamientos improductivos y así poder sustituirlos por buenas intenciones que nos llevarán a progresar y a conseguir el éxito.

El fundamento del minimalismo es sencillo: menos es más. Sin embargo, el día a día demuestra que a la mayoría de las personas les cuesta mucho aplicar este principio. No saben cómo hacerlo, y acaban llenando sus casas y sus mentes de cosas innecesarias. Es difícil librarse del apego excesivo al que nos somete esta sociedad consumista. En este libro encontrarás los trucos, los pasos y la manera de incluir en tu vida de forma progresiva estos hábitos minimalistas que te liberarán y te permitirán una vida más sencilla, feliz y agradable.

En este libro conocerás…

• La diferencia entre el minimalismo y simplemente tirar cosas
• El problema del apego a las cosas materiales y cómo librarte de él.
• Los beneficios del minimalismo: gana tiempo, dinero, energía, libertad y felicidad.
• Trucos y consejos para aplicar el minimalismo en tu hogar y mantenerlo siempre limpio, despejado y en orden.
• Hábitos minimalistas para tener la mente siempre en calma y ordenada.
• Consejos minimalistas para el día a día.
• Cómo organizar tu armario.
• Famosos minimalistas y su repercusión en el mundo.
• El minimalismo y las viviendas.
• La meditación minimalista.
• Cómo ordenar tu alimentación.
• Los mandamientos de las personas minimalistas.
• Pasos para empezar a ser minimalista y mantener esta filosofía a lo largo del tiempo.

Tendrás todo lo necesario para dar tus primeros pasos en el minimalismo. ¿A qué esperas para sacar de tu vida lo que no necesitas y empezar a disfrutar de lo que realmente te da la felicidad?