Healthy Lifestyle Reports: Healthy Lifestyle Report: Weight Management (Healthy Lifestyle Reports, #5) (eBook / ePub)

Ron Kness

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Losing weight in theory is easy. All you have to do is burn more calories than what you eat. If your deficit is 3,500 calories in a week, you'll lose one pound.  
The problem is there are many more factors at play that can affect weight loss...

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