Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction (PDF)
A MBSR Guide for Clinicians and Clients
(Sprache: Englisch)
Wake up to life - and live fullyElana Rosenbaum, one of the original instructors working with Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) founder Jon Kabat-Zinn, PhD, has combined her 30 plus years of teaching into a new guide to help transform the...
Leider schon ausverkauft
eBook
15.90 €
7 DeutschlandCard Punkte
sammeln
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction (PDF)“
Wake up to life - and live fullyElana Rosenbaum, one of the original instructors working with Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) founder Jon Kabat-Zinn, PhD, has combined her 30 plus years of teaching into a new guide to help transform the psychological and physical pain in your clients' life.Using powerful, yet simple, tools and strategies, The Heart of Mindfulness-based Stress Reduction guides how to heal through awareness and reinforcing what is right rather than what is wrong. A valuable resource in any practice, this workbook is filled with evidence-based approaches for healing and improving treatment outcomes for anxiety, depression, addictions, grief, trauma and catastrophic illness.Tools to integrate MBSR into daily lifeUsing S.T.O.P. technique for mindfulness pauses to refocus and redirectBody scan script and other guided meditations30 reproducible worksheetsEssentials to be an MBSR teacher
Bibliographische Angaben
- Autor: Elana Rosenbaum
- 2017, 142 Seiten, Englisch
- ISBN-10: 1683730518
- ISBN-13: 9781683730514
- Erscheinungsdatum: 18.04.2017
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Kommentar zu "Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction"
0 Gebrauchte Artikel zu „Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction".
Kommentar verfassen