Help Yourself To Positive Mental Health (ePub)
(Sprache: Englisch)
This work reveals 50 simple ideas and concrete actitivities to improve anyone's mental well-being. Written in a conversational style, this resource provides techniques and specific suggestions to combat depression, fear, loneliness, anger, a poor...
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Produktinformationen zu „Help Yourself To Positive Mental Health (ePub)“
This work reveals 50 simple ideas and concrete actitivities to improve anyone's mental well-being. Written in a conversational style, this resource provides techniques and specific suggestions to combat depression, fear, loneliness, anger, a poor self-image, undesirable habits, poor communication, relationship difficulties and other problems. Step-by-step, the authors show the reader the way to positive mental health. All 50 ideas are introduced in the same straightforward format: a basic idea is presented on the right-hand page and a concise, one-page explanation that defines the concept and how to implement it is shown on the left.
Autoren-Porträt von Howard Rosenthal, Joseph W. Hollis
Howard Rosenthal, Joseph W. Hollis
Bibliographische Angaben
- Autoren: Howard Rosenthal , Joseph W. Hollis
- 2013, 112 Seiten, Englisch
- Verlag: Taylor & Francis
- ISBN-10: 113505925X
- ISBN-13: 9781135059255
- Erscheinungsdatum: 21.08.2013
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.38 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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