Ich will mich ändern, aber wie? (ePub)

Name: Ich will mich ändern, aber wie?
Brand: Random House ebook
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Price: 13.99 EUR
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Mit der inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben

Autor: Eva Senges

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»Es muss sich was ändern in meinem Leben.« Wie viele von uns haben diesen Gedanken schon gehabt - mit zunehmendem Leidensdruck, aber oft ohne dass etwas geschieht. Denn wie sollen wir beginnen etwas zu ändern, wenn wir nicht wissen, was genau, und vor...

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Produktinformationen zu „Ich will mich ändern, aber wie? (ePub)“

Dieses Buch hilft uns, selbst zu erkennen, welche Form von Veränderung wir brauchen, wie wir unsere Ziele zunächst definieren und dann auch umsetzen. Um den Weg dorthin zu erleichtern, hat die erfahrene Psychologin und Lehrtherapeutin Eva Senges die innere Landkarte entworfen, die alles enthält, was für einen gelungenen Veränderungsprozess nötig ist. Zusätzlich bietet sie viele Fallbeispiele, Anleitungen zur Selbstreflexion, praktische Übungen und einen Methodenkoffer mit Techniken aus der Psychotherapie. Damit wir unser Leben aktiv und zielgerichtet selbst gestalten können.

Orientierung, Motivation und Umsetzung bei Veränderungsprozessen
Selbstmanagement leicht gemacht

Autoren-Porträt von Eva Senges

Eva Senges ist Diplompsychologin und seit 1994 als approbierte Psychologische Psychotherapeutin selbstständig tätig. 2005 gründete sie das Zentrum für Selbstmanagement in Heidelberg, 2008 entwickelte sie ihr Selbstmanagement-Spektral-Modell sowie die Potenzialanalyse SELF. Seit 2010 ist sie Betriebspsychologin bei einem großen börsennotierten Unternehmen sowie Lehrtherapeutin am Institut für Systemische Theorie und Praxis, Frankfurt am Main. Sie verfügt über zahlreiche Aus- und Weiterbildungen u.a. Verhaltenstherapie, Systemische Therapie und Coaching, Paartherapie, Hypnosystemisches Coaching. Im Jahr 2015 gründete sie »Aufbruch - Coaching und Psychotherapie auf neuen Wegen«.

eBook Hilfe

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Bibliographische Angaben

Autor: Eva Senges
2016, 256 Seiten, Deutsch
Verlag: Random House ebook
ISBN-10: 3641180643
ISBN-13: 9783641180645
Erscheinungsdatum: 28.03.2016

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 5.24 MB
Ohne Kopierschutz

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