Il Metodo Gabriel (ePub)

Vuoi perdere peso ma non vuoi intraprendere drastiche diete restrittive?
Nessun problema basta usare il potere della mente!
Jon Gabriel, autore di bestseller ed esperto internazionale di dimagrimento, ti insegna la tecnica di visualizzazione di cui si è servito per perdere circa 100 chili senza ricorrere a diete e privazioni.
Jon riporta i suoi studi sulle ricerche e le tecniche più aggiornate sul potere della mente, dimostrando come e perché questa tecnica di dimagrimento è così efficace.
Grazie a qualche minuto di visualizzazione quotidiana imparerai a:
- liberarti da credenze e schemi negativi riguardo al cibo
- ridurre la fame e velocizzare il tuo metabolismo
- superare le forme di stress e i problemi emotivi che possono indurre l'aumento di peso- riscoprire la gioia del movimento
- creare abitudini sane per tutta la vita- eliminare le voglie e la dipendenza dal cibo spazzatura
- migliorare il sonno e aumentare la tua energia.
Tutti questi fattori, insieme alle visualizzazioni uniche e personali spiegate dall'autore, conducono a una perdita di peso naturale, gradevole e sostenibile.Il libro descrive un programma di trasformazione di 16 settimane, che include sia le visualizzazioni sia una guida nutrizionale. I risultati saranno soprendenti!
La grande sfida, in base a quanto scoperto da Jon, non consiste nel trovare la dieta o gli esercizi fisici perfetti; è invece necessario convincere il vostro cervello che liberarsi del peso in eccesso non presenta rischi, e che questo può avvenire attraverso la visualizzazione.
Quando ciò accade, è come se il corpo volesse veramente essere magro.«Non c'è nulla di più facile e naturale del perdere peso quando il tuo corpo vuole essere magro».Un metodo rivoluzionario per perdere i chili di troppo per sempre, in modo veloce e semplice.Non servirà contare le calorie, basterà usare il potere della mente.L'autoreJon Gabriel è l'autore del Metodo Gabriel, una tecnica per perdere peso senza dieta che ha cambiato la vita e ha aiutato tantissime persone.
Nel 1990 Jon Gabriel ha iniziato ad ingrassare: ha provato tante diete e programmi, ma alla fine, il peso non diminuiva e lui continuava ad ingrassare. Come lui stesso ha ammesso, era diventato dieta-dipendente, e nulla cambiava nel suo fisico. Nel 2001 aveva raggiunto un peso di oltre 186 chili. Ma un evento tragico cambiò tutto.
L'11 settembre 2001 Jon Gabriel avrebbe dovuto prendere l'aereo da Newark a San Francisco ed è stato solo per puro caso che non si trovò sul volo United Airlines 93, che fu dirottato dai terroristi. Questo evento lo colpì profondamente, facendogli capire che la vita è una preziosa opportunità da non sprecare: decise così di iniziare a vivere la vita sei suoi sogni e raggiungere il suo peso ideale.
Il risultato è senza dubbio una delle più notevoli trasformazioni fisiche di tutti i tempi: in 2 anni e mezzo Jon Gabriel ha perso oltre 103 chili senza dieta, pillole o interventi chirurgici e senza avere la tipica pelle in eccesso tipica di chi perde tanti chili. Jon Gabriel ci è riuscito con il Metodo Gabriel, una tecnica che sfrutta il potere della mente e la visualizzazione per perdere peso senza dieta.Poiché questo metodo ha funzionato così bene per lui, Jon Gabriel ha voluto dedicare la sua vita ad aiutare gli altri a raggiungere la felicità e i risultati che desideravano, non solo nella perdita di peso, ma in ogni aspetto della vita.Il libro di Gabriel Jon, The Gabriel Method, è un bestseller internazionale che vanta circa 350.000 lettori in tutto il mondo e sta aiutando le persone a perdere peso senza dieta!