Internal Time (ePub)
Chronotypes, Social Jet Lag, and Why You're So Tired
(Sprache: Englisch)
Early birds and night owls are born, not made. Sleep patterns are the most obvious manifestation of the highly individualized biological clocks we inherit, but these clocks also regulate bodily functions from digestion to hormone levels to cognition. By...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Internal Time (ePub)“
Early birds and night owls are born, not made. Sleep patterns are the most obvious manifestation of the highly individualized biological clocks we inherit, but these clocks also regulate bodily functions from digestion to hormone levels to cognition. By understanding and respecting our internal time, we can live better.
Bibliographische Angaben
- Autor: Till Roenneberg
- 2012, 270 Seiten, Englisch
- ISBN-10: 0674065484
- ISBN-13: 9780674065482
- Erscheinungsdatum: 25.08.2012
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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