Jeden Tag glücklich! (ePub)

Name: Jeden Tag glücklich!
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Positive Psychologie für mehr Glück und Lebensfreude

Autoren: Beate Guldenschuh-Fessler , Roman Fessler

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Jeden Tag glücklich!, Beate Guldenschuh-Fessler, Roman Fessler

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Produktinformationen zu „Jeden Tag glücklich! (ePub)“

Was macht uns glücklich? Das ist seit jeher eine Kernfrage des Menschen. Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie können wir durch bestimmte Verhaltensweisen 40 Prozent unseres Glücksniveaus selbst beeinflussen. Auch und gerade in schwierigen Alltagssituationen ist durch einfache psychologische Übungen eine Steigerung des Glücksempfindens und der Lebensfreude möglich.

Autoren-Porträt von Beate Guldenschuh-Fessler, Roman Fessler

Dr. Beate Guldenschuh-Feßler arbeitet als Psychologin und Psychotherapeutin in freier Praxis in Bregenz. Ihre Schwerpunkte liegen in der Behandlung psychischer Erkrankungen bei Erwachsenen, im psychologischen Coaching und in der Burnout-Prävention. Als Lehrtherapeutin gibt Sie Ihre Erfahrungen an junge BerufskollegInnen weiter. Beate Guldenschuh-Feßler möchte mit Ihren Ratgebern psychologisches Wissen leicht verständlich und vor allem praxisbezogen vermitteln.