Jejum Intermitente: Emagrecer Com Jejum Intermitente (ePub)
Você já tentou paleo, vegan, baixo teor de gordura, Atkins, mas ainda não se sente melhor. Você pode ter tentado a dieta "seis...
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Eis a questão. Você tentou todas as outras dietas que consistem em comida aborrecida e refeições dolorosamente pequenas.
Você já tentou paleo, vegan, baixo teor de gordura, Atkins, mas ainda não se sente melhor. Você pode ter tentado a dieta "seis pequenas refeições por dia" que quase toda a gente também já tentou, mas o peso que você tanto trabalhou para perder, num instante volta. O engraçado é que todas essas dietas se dizem saudáveis, mas acabam por deixar em si uma sensação de letargia e depressão. Isso soa-lhe a algo familiar?
Você já ouviu a propaganda enganosa sobre como as pessoas estão vendo sua gordura desaparecer sem mudar o que comem. Agora você quer saber o que é realmente o jejum intermitente. Este guia vai dar-lhe todas as informações necessárias para você começar e vai ajudar a entender o que está a acontecer por detrás dessas histórias de sucesso sobre perda de peso.
O autor deste livro, vai conduzir-nos através da ciência por detrás do jejum intermitente e permitir-nos entender porque funciona tão bem. Agarre uma cópia e prepare-se para uma incrível transformação corporal!
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- Autor: Alex Trill
- 2019, Portugiesisch
- Verlag: Alex Trill
- ISBN-10: 1071509470
- ISBN-13: 9781071509470
- Erscheinungsdatum: 19.09.2019
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.56 MB
- Mit Kopierschutz
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