Keep burning - BURNING - Burnout-Prophylaxe und -Therapie durch Shaolin-Qi Gong (PDF)

Wissenschaftliche Studie aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: keine, , Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird einerseits ein bestimmtes Krankheitsmodell, welches unter dem Namen "Burnout" seit den achtziger Jahren des 20. Jahrhunderts vor allem in hoch entwickelten westlichen Ländern eine zunehmend dynamische Verbreitung erlebt, in differenzierter Weise vorgestellt. Andererseits wird ein ausführlicher Einblick in ein bestimmtes, im Hinblick auf Vermeidung bzw. Heilung von "Burnout" Erfolg versprechendes Energiegenerierungs- und Energiepflegesystem aus dem Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin gegeben, nämlich in "Qi Gong", im vorliegenden Fall in jene Variante, welche von den Mönchen des Shaolin-Klosters in China tradiert und als "Shaolin-Qi Gong" bekannt wurde.
Es geht hier also darum, ob und wie stark geforderte westliche Menschen mit Shaolin-Qi Gong Kraft und Energie tanken können, um dadurch für die Belastungen des ganz gewöhnlichen Lebensalltags so gewappnet zu sein, dass es nicht zum Ausbrennen der Arbeits-, Liebes- und Lebenslust kommt, und ob und wie sich Menschen, die sich schon im abwärts gerichteten Sog des Ausbrennens befinden, aus diesem mittels Shaolin-Qi Gong befreien können.
Der "Burnout"-Abschnitt ist so gestaltet, dass eine grobe Selbsteinschätzung aufgrund differenzierter Selbsttestung möglich ist. Im "Qi Gong"-Abschnitt wird nach einer allgemeinen Befassung mit der Bedeutung, der Geschichte und den Stilen genauer auf das "Shaolin-Qi Gong" und seine Möglichkeiten eingegangen. Schließlich wird im Abschnitt "Burnout-Prophylaxe und -Therapie durch Shaolin-Qi Gong" das Shaolin-Qi Gong Programm als vorbeugendes bzw. heilendes Energieaufbau- und -pflegesystem vorgestellt. In den Schlussbemerkungen wird das Wesentliche für die Burnout-Prophylaxe und -Therapie mittels Shaolin-Qi Gong in sechzehn Punkten zusammengefasst.
Gewidmet ist die Arbeit all jenen Menschen, die in Würde altern und nicht ausbrennen wollen, auf dass die Glut ihrer Lebensbegeisterung erhalten bleibe: "KEEP BURNING!"