Körperliche Bewegung - dem Herzen zuliebe (PDF)

Seit über 30 Jahren hat sich die körperliche Bewegung als Therapie nach Herzerkrankung bewährt. Sie kann den Körper stabilisieren, das kranke Herz entlasten, Leistungsreserven mobilisieren und »Herz­ angst« abbauen. Um diese wünschenswerten Effekte zu erreichen, muß auch der Patient über das »Warum« und »Wie« körperlicher Bewegung bei Herzerkrankung informiert sein. Mit diesem Ratgeber steht dem herzkranken Patienten erstmalig eine die ärztlichen Empfehlungen begleitende Anleitung zur Bewe­ gungstherapie zur Verfügung. In allgemein verständlicher Sprache werden wichtige Inhalte zur Theorie und Praxis der Bewegungsthera­ pie vermittelt. Zum Beispiel beantwortet der Ratgeber klar und gezielt, wodurch das kranke Herz in seiner Bela~tbarkeit begrenzt ist, wodurch es überlastet werden kann, woran eine Uberlastung zu erken­ nen ist und wie Überlastungen bei körperlicher Bewegung vermieden werden können. Er klärt auch über Besonderheitender Bewegungs­ therapie nach koronarer Bypass-Operation und Herzklappen-Opera­ tion auf. Ferner geht er auf spezielle Fragen zur Bewegungstherapie mit herzkranken Frauen und Herzpatienten hohen Alters, bei der »Schaufensterkrankheit« sowie in Herzgruppen am Wohnort ein. Vor dem Hintergrund dieser und vieler anderer Informationen wer­ den Patienten mit Herzinfarkt und Herzmuskelerkrankungen sowie nach koronarer Bypassoperation und Herzklappenoperation zu einem individuell angemessenen Bewegungstherapieprogramm geführt und praktisch angeleitet.