Komplette Krafttrainingsplanung. Ein wissenschaftlicher Leitfaden anhand eines fiktiven Beispiels (PDF)
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre I, Sprache: Deutsch, Abstract: In diesem Text wird ein...
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Produktinformationen zu „Komplette Krafttrainingsplanung. Ein wissenschaftlicher Leitfaden anhand eines fiktiven Beispiels (PDF)“
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre I, Sprache: Deutsch, Abstract: In diesem Text wird ein vollständiger Krafttrainingsplan anhand eines fiktiven Beispiels präsentiert. Die Planung basiert auf wissenschaftlichen Grundlagen und beinhaltet alles von der Diagnose über Zielsetzung, Prognose bis zur Makro- und Mesozyklus-Trainingsplanung. Ergänzt wird dies durch eine Literaturrecherche, die den Leser in die zugrunde liegenden Theorien einführt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Juliane Bosse
- 2023, 18 Seiten, Deutsch
- Verlag: GRIN Verlag
- ISBN-10: 3346920356
- ISBN-13: 9783346920355
- Erscheinungsdatum: 08.08.2023
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 0.55 MB
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