Krafttraining-Basisprogramm zur allgemeinen Verbesserung der Muskel-Fitness (PDF)

Für Personen mit einem bislang bewegungsarmen Lebensstil
 
 
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Projektarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Bergische Universität Wuppertal (Sportwissenschaft), Veranstaltung: Fitness und Gesundheitstraining (Teil 2), Sprache: Deutsch, Abstract: In der...
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