La curación de los chakras y el equilibrio energético (ePub)
Mediante la atención plena, el yoga y el ayurveda
(Sprache: Spanisch)
Accede a tu propia fuente de energía vital y bienestar.
A lo largo de nuestro eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla, contamos con siete potentes centros de energía: los chakras. Michelle Fondin, colaboradora de Deepak Chopra, explora cada uno de...
A lo largo de nuestro eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla, contamos con siete potentes centros de energía: los chakras. Michelle Fondin, colaboradora de Deepak Chopra, explora cada uno de...
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Produktinformationen zu „La curación de los chakras y el equilibrio energético (ePub)“
Accede a tu propia fuente de energía vital y bienestar.
A lo largo de nuestro eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla, contamos con siete potentes centros de energía: los chakras. Michelle Fondin, colaboradora de Deepak Chopra, explora cada uno de ellos y nos muestra cómo pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar, equilibrio y poder personal.
Un manual especialmente interesante porque presenta un planteamiento muy completo y original que incluye meditaciones y visualizaciones, posturas de yoga, ejercicios de respiración y prácticas dietéticas ayurvédicas para aprender a trabajar con los chakras.
Una guía innovadora que, además, permite distintas formas de uso: puedes seguir las prácticas de sanación durante siete días, dedicando un día a cada chakra; durante siete semanas, centrándote cada semana en un chakra; o, sencillamente, seguir tu propio ritmo y dedicar el tiempo que desees a cada chakra.
Descubre el poder de estos vibrantes vórtices de energía que se encuentran en tu cuerpo sutil.
A lo largo de nuestro eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla, contamos con siete potentes centros de energía: los chakras. Michelle Fondin, colaboradora de Deepak Chopra, explora cada uno de ellos y nos muestra cómo pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar, equilibrio y poder personal.
Un manual especialmente interesante porque presenta un planteamiento muy completo y original que incluye meditaciones y visualizaciones, posturas de yoga, ejercicios de respiración y prácticas dietéticas ayurvédicas para aprender a trabajar con los chakras.
Una guía innovadora que, además, permite distintas formas de uso: puedes seguir las prácticas de sanación durante siete días, dedicando un día a cada chakra; durante siete semanas, centrándote cada semana en un chakra; o, sencillamente, seguir tu propio ritmo y dedicar el tiempo que desees a cada chakra.
Descubre el poder de estos vibrantes vórtices de energía que se encuentran en tu cuerpo sutil.
Autoren-Porträt von Michelle S. Fondin
Michelle S. Fondin es propietaria del estudio Ayurvedic Path Yoga, que fundó en 2008. En él, ejerce de consejera sobre el estilo de vida ayurvédico y de profesora de yoga y meditación. Tiene un máster védico emitido por el Centro Chopra. Ha trabajado junto al doctor Deepak Chopra enseñando yoga y meditación y actualmente escribe para Chopra.com.Es miembro de la Asociación Médica Ayurvédica Nacional estadounidense, de la Asociación de Profesionales Ayurvédicos de Norteamérica y de la Yoga Alliance. También es autora del libro La Rueda medicinal del Ayurveda.
Cuando no está escribiendo o impartiendo clases, a Michelle le gusta dedicar tiempo a jugar con sus tres hijos, ir a correr con su pareja, tomar comida india y bailar salsa.
Bibliographische Angaben
- Autor: Michelle S. Fondin
- 2021, 286 Seiten, Spanisch
- Verlag: Editorial Sirio
- ISBN-10: 8418531258
- ISBN-13: 9788418531255
- Erscheinungsdatum: 01.02.2021
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.08 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
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