La dieta antiinflamatoria: Una guía práctica para reducir la inflamación y mejorar tu salud (ePub)
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Este libro ofrece una guía completa para la dieta antiinflamatoria. Se explican los conceptos básicos de la inflamación crónica y su relación con enfermedades como la obesidad, la diabetes, el cáncer y otras enfermedades crónicas. Además, el libro proporciona información detallada sobre los alimentos y nutrientes que ayudan a reducir la inflamación y mejorar la salud en general.
El libro también incluye una sección de recetas antiinflamatorias que son fáciles de seguir y preparar. Se cubren desayunos, almuerzos, cenas y postres, todos los cuales están diseñados para ayudar a reducir la inflamación. Además, se ofrecen consejos sobre cómo incorporar esta dieta en su vida diaria y se incluyen sugerencias sobre alimentos a evitar y reemplazos saludables.
Con información clara y detallada, este libro es un recurso esencial para cualquier persona interesada en reducir la inflamación y mejorar su salud de manera sostenible.
- Autor: Giulia Pirelli
- 2023, Spanisch
- Verlag: DN - Diet and Nutrition
- ISBN-10: 8215589375
- ISBN-13: 9798215589373
- Erscheinungsdatum: 11.01.2023
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.18 MB
- Mit Kopierschutz
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