La dieta antinfiammatoria: una guida pratica per ridurre l'infiammazione e migliorare la vostra salute (ePub)
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Questo libro fornisce una guida completa alla dieta antinfiammatoria. Spiega le basi dell'infiammazione cronica e la sua relazione con malattie come l'obesità, il diabete, il cancro e altre condizioni croniche. Inoltre, il libro fornisce informazioni dettagliate sugli alimenti e sui nutrienti che aiutano a ridurre l'infiammazione e a migliorare la salute generale. Il libro comprende anche una sezione di ricette antinfiammatorie facili da seguire e da preparare. Sono incluse colazioni, pranzi, cene e dessert, tutti pensati per aiutare a ridurre l'infiammazione. Inoltre, vengono offerti consigli su come incorporare questa dieta nella vita quotidiana e suggerimenti sugli alimenti da evitare e su quelli da sostituire in modo sano. Con informazioni chiare e dettagliate, questo libro è una risorsa essenziale per chiunque sia interessato a ridurre l'infiammazione e a migliorare la propria salute in modo sostenibile.
- Autor: Giulia Pirelli
- 2023, Italienisch
- Verlag: DN - Diet and Nutrition
- ISBN-10: 8215919936
- ISBN-13: 9798215919934
- Erscheinungsdatum: 22.01.2023
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.18 MB
- Mit Kopierschutz
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