Lâcher prise, enfin ! (ePub)
Apprendre à vivre dans le moment présent
(Sprache: Französisch)
Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour enfin lâcher prise sur vos soucis !
Que signifie exactement « lâcher prise » ? Pourquoi est-il si difficile d'accepter simplement les aléas de l'existence sans dépenser son...
Que signifie exactement « lâcher prise » ? Pourquoi est-il si difficile d'accepter simplement les aléas de l'existence sans dépenser son...
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Produktinformationen zu „Lâcher prise, enfin ! (ePub)“
Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour enfin lâcher prise sur vos soucis !
Que signifie exactement « lâcher prise » ? Pourquoi est-il si difficile d'accepter simplement les aléas de l'existence sans dépenser son énergie en stress et en vains combats ? Comment faire pour s'abandonner et vivre dans l'instant présent ? En 50 minutes, ce petit livre vous propose des explications pour comprendre le lâcher-prise et la complexité de cette notion anti-stress. Mais surtout, vous y trouverez de nombreuses astuces et techniques à appliquer pour aller vers un mieux-être au quotidien.
Ce livre vous donnera des conseils pour :
. comprendre ce qu'est le lâcher-prise
. apprendre à vous abandonner au moment présent
. appliquer ce que vous avez appris au quotidien
Le mot de l'éditeur :
« Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, Elise Savaro nous donne des pistes pour empêcher les soucis de trop s'immiscer dans notre quotidien. Certes, nous ne passerons jamais à côté des responsabilités et des imprévus à gérer, mais nous pouvons travailler la manière dont ces derniers nous affectent, en apprenant à lâcher prise et à vivre le moment présent. » Stéphanie Dagrain
À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Équilibre
La série Équilibre de la collection « 50MINUTES » présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.
Que signifie exactement « lâcher prise » ? Pourquoi est-il si difficile d'accepter simplement les aléas de l'existence sans dépenser son énergie en stress et en vains combats ? Comment faire pour s'abandonner et vivre dans l'instant présent ? En 50 minutes, ce petit livre vous propose des explications pour comprendre le lâcher-prise et la complexité de cette notion anti-stress. Mais surtout, vous y trouverez de nombreuses astuces et techniques à appliquer pour aller vers un mieux-être au quotidien.
Ce livre vous donnera des conseils pour :
. comprendre ce qu'est le lâcher-prise
. apprendre à vous abandonner au moment présent
. appliquer ce que vous avez appris au quotidien
Le mot de l'éditeur :
« Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, Elise Savaro nous donne des pistes pour empêcher les soucis de trop s'immiscer dans notre quotidien. Certes, nous ne passerons jamais à côté des responsabilités et des imprévus à gérer, mais nous pouvons travailler la manière dont ces derniers nous affectent, en apprenant à lâcher prise et à vivre le moment présent. » Stéphanie Dagrain
À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Équilibre
La série Équilibre de la collection « 50MINUTES » présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Elise Savaro , 50minutes
- 2017, 43 Seiten, Französisch
- Verlag: 50Minutes.fr
- ISBN-10: 2806267412
- ISBN-13: 9782806267412
- Erscheinungsdatum: 08.02.2017
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 4.56 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Französisch
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