Làm Th¿ Nào п T¿n Hu¿ng M¿t Cu¿c S¿ng B¿ Ích (ePub)

Cuốn sách khuyến khích người dọc suy nghĩ về những gì họ thực sự muốn trong cuộc sống và cách họ có thể diều chỉnh mục tiêu phù hợp với giá trị và niềm dam mê của mình. Bằng cách dặt ra các mục tiêu cụ thể, có thể dạt dược, người dọc có thể tạo ra lộ trình dể thành công và hoàn thành.
• Hiểu dược sức mạnh của suy nghĩ tích cực.
• Ðặt ra những mục tiêu có ý nghĩa cho sự phát triển cá nhân và nghề nghiệp.
• Nuôi dưỡng lòng biết ơn dể có một cuộc sống trọn vẹn hơn.
• Tìm niềm vui từ những diều nhỏ nhặt và trân trọng những khoảnh khắc trong cuộc sống.
• Nuôi dưỡng các mối quan hệ dể hạnh phúc và an vui.
• Vượt qua nghịch cảnh và xây dựng khả nang phục hồi.
• Chấp nhận sự thay dổi như một chất xúc tác cho tang trưởng.
• Sống trong giây phút hiện tại và tìm kiếm sự bình yên.
• Thực hành việc tự cham sóc sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc.
• Kiểm soát cang thẳng và lo lắng thông qua các kỹ thuật chánh niệm và thư giãn.
• Tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống dể duy trì sự hài hòa và tránh kiệt sức.
• Nuôi dưỡng tư duy phát triển dể liên tục học hỏi và cải tiến.
• Xây dựng khả nang phục hồi dể vượt qua thử thách và mạnh mẽ hơn.
• Chấp nhận thất bại như một cơ hội học hỏi và bước dệm dể thành công.
• Buông bỏ tiêu cực và dón nhận sự tích cực.
• Sống có chủ dích và có mục dích.
• Tìm thấy con người dích thực của mình và sống dúng với con người thật của mình.
• Tạo môi trường hỗ trợ cho sự phát triển cá nhân.
• Nuôi dưỡng lòng từ bi và sự dồng cảm với người khác.
• Thực hành chánh niệm dể tinh thần minh mẫn và bình an nội tâm.
• An mừng những thành công và thành tích của bạn.
• Trả lại cho người khác và dóng góp cho cộng dồng.
• Sống một lối sống lành mạnh dể có dược sức khỏe tổng thể.
• Tìm thấy sự thỏa mãn trong cuộc sống hàng ngày thông qua lòng biết ơn và chánh niệm.
Nhìn chung, cuốn sách cung cấp cho người dọc lộ trình dể sống một cuộc sống trọn vẹn và ý nghĩa. Thông qua những lời khuyên thiết thực và những câu chuyện truyền cảm hứng, cuốn sách tiếp thêm sức mạnh cho người dọc dể tạo ra một cuộc sống thực sự bổ ích.