Le mie emozioni sono il mio SUPERPOTERE: Esercizi e attività mindfulness per sviluppare calma e concentrazione nei bambini attraverso la disciplina positiva e la consapevolezza (ePub)
Lo sapevi che la consapevolezza può diventare un superpotere straordinario per tutte le persone, specialmente per i...
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Attività educative e divertenti dedicate ai bambini dagli 8 ai 12 anni per imparare ad essere più consapevoli, concentrati e calmi.
Lo sapevi che la consapevolezza può diventare un superpotere straordinario per tutte le persone, specialmente per i più piccoli?
La consapevolezza, infatti, può aiutare i bambini ad affrontare le sfide di tutti i giorni, gestire le emozioni più complesse e ad imparare dalle loro esperienze e dal mondo che li circonda.
Questo libro è strutturato attraverso esercizi, attività e strategie utili a migliorare la concentrazione e a sviluppare l'intelligenza emotiva nei più piccoli.
I bambini inizieranno il loro viaggio nel mondo della consapevolezza con degli strumenti pratici che li guideranno verso comportamenti positivi e di accettazione verso sé stessi e verso gli altri.
Grazie a questo percorso impareranno a vivere ogni esperienza con positività e gioia e riducendo la comparsa di problemi comuni come l'impulsività, l'ansia o la mancanza di concentrazione.
Questo libro affronterà i seguenti temi:
Introduzione alla consapevolezza, di cosa si tratta e quali sono le tecniche che permettono di diventare più consapevoli;
Migliorare la concentrazione attraverso giochi utili a stimolare l'attenzione;
Riconoscere i sentimenti quando si presentano, imparando a non sentirsi sopraffatti da essi;
Affrontare le preoccupazioni della vita di tutti i giorni con serenità;
Rimanere calmi nonostante la comparsa di emozioni forti come rabbia o ansia;
Prendere le giuste decisioni senza farsi guidare dall'impulsività del momento;
L'importanza di gentilezza, compassione ed empatia per costruire relazioni profonde con gli altri.
Rafforza le qualità positive del tuo bambino e offrigli la possibilità di scoprire strumenti che miglioreranno la sua crescita e la sua vita futura con "Le mie emozioni sono il mio superpotere!"
- Autor: Clara Mele
- Altersempfehlung: 9 - 12 Jahre
- 2022, Italienisch
- Verlag: Clara Mele
- ISBN-10: 8201014499
- ISBN-13: 9798201014490
- Erscheinungsdatum: 04.08.2022
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 9.51 MB
- Mit Kopierschutz
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Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
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