Lean and Hard (PDF)
The Body Youve Always Wanted in Just 24 Workouts
(Sprache: Englisch)
Mackie Shilstone is an expert in getting world-class professional athletes as well as ordinary people into peak shape in record time, helping them tone their bodies and maximize lean muscle. Now Shilstone lays out his time-tested, medically sound strategies...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Lean and Hard (PDF)“
Mackie Shilstone is an expert in getting world-class professional athletes as well as ordinary people into peak shape in record time, helping them tone their bodies and maximize lean muscle. Now Shilstone lays out his time-tested, medically sound strategies for building lean muscle with his "e;work out smarter, not harder"e; plan for training rotation, nutrition, and state-of-the-art supplements.
Bibliographische Angaben
- Autor: Mackie Shilstone
- 2007, 288 Seiten, Englisch
- ISBN-10: 0470089997
- ISBN-13: 9780470089996
- Erscheinungsdatum: 04.05.2007
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
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