Leitfaden Selbstmanagement. (ePub)

Name: Leitfaden Selbstmanagement.
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Praktische Übungen zur Aktivierung persönlicher Stärken

Autor: Rainer Schneider

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Produktdetails

Produktbeschreibung
Video
Autorenporträt
eBook Hilfe
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Leitfaden Selbstmanagement. (ePub)“

Selbstmanagement umfasst im weitesten Sinne alle psychologischen Prozesse, die Motivation und Selbststeuerung ermöglichen. Die Folgen eines beeinträchtigten Selbstmanagements zeigen sich im Erleben wie im Handeln. Im Erleben verliert man den Kontakt zu sich selbst; man weiß nicht, was man eigentlich wirklich will. Im Verhalten zeigten sich Anzeichen der Fremdsteuerung; man hält fremde Absichten und Ziele für eigene. Mit diesem eBook gibt der Psychologe Dr. Schneider einfache und praxisnahe Übungen, die das Selbstmanagement verbessern. Sinnfragen, Motivationslöcher, Stresszustände, Misserfolge, Willenshemmung, Kommunikationsprobleme kann damit jeder selbst lösen und Souveränität und Handlungsfreiheit wieder erlangen.

Autoren-Porträt von Rainer Schneider

Dr. phil. Dipl. Psych. Rainer Schneider hat Psychologie, Physiologie und Sportwissenschaften an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg studiert. Er promovierte im Fach Persönlichkeitspsychologie mit dem Thema Paradoxien des Willens. Nach langjähriger Arbeit in der experimentellen Psychologie sowie der Evaluation Alternativer Heilmethoden gründete er sein Beratungs- und Forschungsunternehmen RECON - Research and Consulting. Schneider ist Autor zahlreicher wissenschaftlicher Artikel und Ratgeber. Er hält regelmäßig Vorlesungen und fungiert als Gutachter und wissenschaftlicher Berater für Unternehmen und Organisationen.

eBook Hilfe

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Bibliographische Angaben

Autor: Rainer Schneider
Altersempfehlung: 1 - 99 Jahre
2018, 2. Auflage, Deutsch
Verlag: epubli
ISBN-10: 3745084829
ISBN-13: 9783745084825
Erscheinungsdatum: 19.01.2018

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 0.26 MB
Ohne Kopierschutz

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