Meditación: Técnicas De Mindfulness Para Una Meditación Poderosa (ePub)
También verá la vida de manera más positiva y...
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El objetivo de la meditación es encontrar la paz y el equilibrio internos, lo que resulta en muchos otros beneficios en la vida, incluyendo menos estrés, felicidad, energía y una mejor salud.
También verá la vida de manera más positiva y construirá pensamientos más positivos, que pueden ayudarlo a alcanzar el éxito en la vida. Millones de personas meditan por diferentes razones, como la religión y la terapia, solo por mencionar algunas. Ya sea que elija meditar por razones religiosas o terapéuticas, la verdad es que la meditación puede ayudar a cambiar la forma en que generalmente aborda la vida, la forma en que reacciona ante las circunstancias de la vida y cómo se relaciona e interactúa con las personas en su vida.En esta guía de meditación para principiantes, discutiremos y entenderemos todo lo que necesita saber sobre la meditación antes de comenzar a practicarla y la mejor forma de meditar para obtener los increíbles beneficios que la meditación tiene para ofrecer.
- Autor: Kathy Pierce
- 2019, Spanisch
- Verlag: Kathy Pierce
- ISBN-10: 1071515543
- ISBN-13: 9781071515549
- Erscheinungsdatum: 05.12.2019
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.16 MB
- Mit Kopierschutz
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