Meditations for Eating Disorder Recovery: A Recover Your Perspective Book (ePub)
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Put your knowledge into practice and take action toward your recovery! Meditations for Eating Disorder Recovery is the follow-up to Dr. Anderson's best-selling book, Recover Your Perspective. In this companion to the original book, Dr. Anderson walks readers through a summary of key concepts from CBT, DBT, and ACT as they relate to eating disorder recovery. Each section includes a guided meditation that readers can use to implement these concepts and practice skills for recovery.
- Autor: Janean Anderson
- 2020, Englisch
- Verlag: Janean Anderson
- ISBN-10: 1393676251
- ISBN-13: 9781393676256
- Erscheinungsdatum: 25.08.2020
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.17 MB
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