Meditations for Releasing Anxiety (ePub)
(Sprache: Englisch)
Meditations for Releasing Anxiety includes short and long term practices for releasing anxiety. In the first two sections, the meditations and guided imageries are essentially coping techniques. The intention is that these exercises can be done, on the...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
3.51 €
1 DeutschlandCard Punkt
sammeln
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Meditations for Releasing Anxiety (ePub)“
Meditations for Releasing Anxiety includes short and long term practices for releasing anxiety. In the first two sections, the meditations and guided imageries are essentially coping techniques. The intention is that these exercises can be done, on the spot, to reduce and relieve anxiety.
Then, in the final two sections, the emphasis is on learning how to allow emotion to flow and ebb naturally. These practices provide a foundation for feeling, interpreting, and reacting to emotion in healthy ways. Long term, this reduces the necessity of intense anxiety.
Then, in the final two sections, the emphasis is on learning how to allow emotion to flow and ebb naturally. These practices provide a foundation for feeling, interpreting, and reacting to emotion in healthy ways. Long term, this reduces the necessity of intense anxiety.
Bibliographische Angaben
- Autor: Tami Brady
- 2012, Englisch
- Verlag: Lulu.com
- ISBN-10: 110559484X
- ISBN-13: 9781105594847
- Erscheinungsdatum: 12.03.2012
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.03 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Kommentar zu "Meditations for Releasing Anxiety"
0 Gebrauchte Artikel zu „Meditations for Releasing Anxiety“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Meditations for Releasing Anxiety".
Kommentar verfassen