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Mensch, Entspann Dich! - 9 Entspannungstechniken für Zuhause (ePub)

 
 
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Viele Menschen leiden heutzutage unter Dauerstress. Zeitdruck, Reizüberflutung, ständige Erreichbarkeit und hohe Erwartungen an sich selbst sind nur einige Gründe dafür. Oft hat der Stress auch Ursachen, die wir auf den ersten Blick gar nicht...
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