Mindful Birthing (ePub)

Name: Mindful Birthing
Brand: Harper Collins
SKU: 48269385
Price: 10.99 EUR
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Training the Mind, Body, and Heart for Childbirth and Beyond (Sprache: Englisch)

Autor: Nancy Bardacke

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With Mindful Birthing, Nancy Bardacke, nurse-midwife and mindfulness teacher, lays out her innovative program for pregnancy, childbirth, and beyond. Drawing on groundbreaking research in neuroscience, mindfulness meditation, and mind/body medicine, Bardacke...

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Produktinformationen zu „Mindful Birthing (ePub)“

With Mindful Birthing, Nancy Bardacke, nurse-midwife and mindfulness teacher, lays out her innovative program for pregnancy, childbirth, and beyond. Drawing on groundbreaking research in neuroscience, mindfulness meditation, and mind/body medicine, Bardacke offers practices that will help you find calm and ease during this life-changing time, providing lifelong skills for healthy living and wise parenting.

SOME OF THE BENEFITS OF MINDFUL BIRTHING:

Increases confidence and decreases fear of childbirth
Taps into deep inner resources for working with pain
Improves couple communication, connection, and cooperation
Provides stress-reducing skills for greater joy and wellbeing

Autoren-Porträt von Nancy Bardacke

Nancy Bardacke, RN, CNM, MA, is the founding director of the Mindfulness-Based Childbirth and Parenting (MBCP) program, which she currently leads at the UCSF Osher Center for Integrative Medicine. She is also an assistant clinical professor in the UCSF School of Nursing.

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Bibliographische Angaben

Autor: Nancy Bardacke
2012, 384 Seiten, Englisch
Verlag: Harper Collins
ISBN-10: 0062205978
ISBN-13: 9780062205971
Erscheinungsdatum: 10.07.2012

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 2.01 MB
Mit Kopierschutz

Sprache:

Englisch

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