Mindful (ePub)
Transforma tu ansiedad en energía vital
(Sprache: Spanisch)
La ansiedad y el estrés son una epidemia en nuestras vidas tan ajetreadas. Necesitamos una nueva forma de afrontar las preocupaciones y controlar la ansiedad. Este libro explica la relación entre la ansiedad y los sistemas nervioso e inmune y describe paso...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Mindful (ePub)“
La ansiedad y el estrés son una epidemia en nuestras vidas tan ajetreadas. Necesitamos una nueva forma de afrontar las preocupaciones y controlar la ansiedad. Este libro explica la relación entre la ansiedad y los sistemas nervioso e inmune y describe paso a paso una práctica novedosa, visual, sencilla y profunda para generar energía vital. Una mente tranquila, unas relaciones sanas y un cuerpo revitalizado son posibles. Tú eres el guionista, productor y director de tu estilo de vida.
Bibliographische Angaben
- Autor: Óscar Segurado
- 2020, 120 Seiten, Spanisch
- Verlag: La Equilibrista
- ISBN-10: 8494872060
- ISBN-13: 9788494872068
- Erscheinungsdatum: 18.03.2020
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.72 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
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