Mindfulness digital (ePub)
Cómo aportar equilibrio a nuestras vidas digitales
(Sprache: Spanisch)
Desde el correo electronico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las busquedas en Google, las tecnologias digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad, estas...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Mindfulness digital (ePub)“
Desde el correo electronico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las busquedas en Google, las tecnologias digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad, estas tecnologias han conducido a menudo al exceso de informacion, al estres y a la distraccion. En los ultimos anos, muchos de nosotros hemos comenzado a sopesar los pros y los contras de nuestras vidas en linea, y a preguntarnos como podriamos utilizar con mas destreza las herramientas que hemos desarrollado. David M. Levy, que ha vivido siempre a caballo entre el "e;mundo rpido"e; de la alta tecnologa y el "e;mundo lento"e; de la contemplacin, ofrece una oportuna gua para estar ms relajados, atentos y emocionalmente equilibrados mientras estemos conectados. En una serie de ejercicios cuidadosamente diseados para ayudar a los lectores a observar y reflexionar sobre su propio uso, Levy nos invita a observarnos mientras utilizamos el correo electrnico o ejercitamos la multitarea, as como a experimentar con la desconexin durante un perodo determinado. Nunca prescriptivo, el libro abre nuevas sendas para investigarnos a nosotros mismos, y permitir a los lectores realizar cambios significativos y poderosos en su lugar de trabajo, en el aula y en la intimidad de su hogar.
Autoren-Porträt von David M. Levy
David M. Levy es profesor de la Escuela de Información de la Universidad de Washington. Desde hace muchos años se esfuerza por incorporar las prácticas y perspectivas contemplativas a la educación superior. Levy es autor de Scrolling Forward: Making Sense of Documents in the Digital Age (ed. rev. 2016).
Bibliographische Angaben
- Autor: David M. Levy
- 2016, 241 Seiten, Spanisch
- Verlag: Plataforma
- ISBN-10: 8416820392
- ISBN-13: 9788416820399
- Erscheinungsdatum: 29.09.2016
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.72 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
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