Mindfulness for Borderline Personality Disorder (ePub)

Name: Mindfulness for Borderline Personality Disorder
Brand: New Harbinger Publications
SKU: 49534287
Price: 17.49 EUR
Availability: OnlineOnly

Relieve Your Suffering Using the Core Skill of Dialectical Behavior Therapy (Sprache: Englisch)

Autor: Blaise Aguirre

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Mindfulness for Borderline Personality Disorder, Blaise Aguirre

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Produktinformationen zu „Mindfulness for Borderline Personality Disorder (ePub)“

If you are like many others living with borderline personality disorder (BPD), you know what it's like to be overwhelmed by intense and fluctuating emotions; to have difficulty with relationships; and to constantly struggle with troubling thoughts and behaviors. BPD can be especially difficult to treat, though there are ways to gain control over your symptoms and live a happier, healthier life.

Expanding on the core skill of dialectical behavior therapy (DBT), Mindfulness for Borderline Personality Disorder will help you target and successfully manage many of the familiar symptoms of BPD. Inside, you will learn the basics of mindfulness through specific exercises, and will gain powerful insight through real-life stories from people who have BPD. If you are ready to take that first step on the path toward wellness, this book will be your guide.

Autoren-Porträt von Blaise Aguirre

Gillian Galen, PsyD, is instructor of psychology at Harvard Medical School. She is program director and assistant director of training for McLean 3East Intensive Residential Program at the Harvard-affiliated McLean Hospital—a unique residential DBT program for young women exhibiting self-endangering behaviors and BPD traits. She specializes in adolescent psychotherapy, including DBT. She has a particular interest in using mindfulness and yoga in the treatment of BPD and other psychiatric illnesses. Galen has been a registered yoga instructor since 2008. She is coauthor of Mindfulness for Borderline Personality Disorder.

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Bibliographische Angaben

Autor: Blaise Aguirre
2013, Englisch
Verlag: New Harbinger Publications
ISBN-10: 1608825671
ISBN-13: 9781608825677
Erscheinungsdatum: 01.04.2013

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 0.31 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

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