Mindfulness. La magia del momento (ePub)
Relajarse y disfrutar del instante es posible en nuestra vida cotidiana
(Sprache: Spanisch)
Como practicar mindfulness con el (poco) tiempo que tenemos? Este libro reune una coleccion de insights sobre el cometido que todo ser humano percibe como suyo :lograr un estado de calma y contento. Se presenta en textos cortos, independientes los unos de...
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Produktinformationen zu „Mindfulness. La magia del momento (ePub)“
Como practicar mindfulness con el (poco) tiempo que tenemos? Este libro reune una coleccion de insights sobre el cometido que todo ser humano percibe como suyo :lograr un estado de calma y contento. Se presenta en textos cortos, independientes los unos de los otros, muy fciles de leer, inspiradores, pero, sobre todo, prcticos.
Autoren-Porträt von Helen Grain
Helen Grain es licenciada en Filología e Historia en Cambridge, posee una larga trayectoria profesional en el mundo financiero, en el que desempeñó distintos cargos.Es fundadora de Mindfulness 24/7 y profesora de programas de Mindfulness basados en la Reducción de Estrés (MBSR) y Liderazgo Consciente (Mindfulness@Work).
Bibliographische Angaben
- Autor: Helen Grain
- 2016, 149 Seiten, Spanisch
- Verlag: Plataforma
- ISBN-10: 8416820236
- ISBN-13: 9788416820238
- Erscheinungsdatum: 03.11.2016
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.71 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
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