Mindfulness: Pasos sencillos para lograr el poder de la atención plena (ePub)
Mindfulness es una forma económica de mejorar su calidad de vida. Mejora su concentración y habilidades cognitivas. Mejora su desempeño laboral y lo más importante, aumenta el nivel de su felicidad. A continuación encontrará una descripción general de lo...
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Mindfulness es una forma económica de mejorar su calidad de vida. Mejora su concentración y habilidades cognitivas. Mejora su desempeño laboral y lo más importante, aumenta el nivel de su felicidad. A continuación encontrará una descripción general de lo que aprenderá: . ¿Qué es Mindfulness? . Lo que la meditación Mindfulness puede hacer por usted . Técnicas de meditación Mindfulness . Consejos para desarrollar una práctica diaria de Meditación Mindfulness ¡Y mucho más! La técnica Mindfulness le permite incorporar la atención plena en sus tareas cotidianas. Ayuda a desarrollar una mayor conciencia y ayuda a aumentar la apreciación de su tarea diaria. Esta práctica le ayudará a mejorar su productividad y le permitirá trabajar mucho más rápido de lo habitual.
- Autor: Richard K. Kavanaugh
- 2021, Spanisch
- Verlag: Richard K. Kavanaugh
- ISBN-10: 1667414283
- ISBN-13: 9781667414287
- Erscheinungsdatum: 23.09.2021
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.13 MB
- Mit Kopierschutz
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