Mindfulness (ePub)

Meditacion para gente de alto rendimiento (Sprache: Spanisch)

Autor: Ulyses Villanueva Tomas

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Produktinformationen zu „Mindfulness (ePub)“

A través de a meditación, uno es capaz de administrar sus recursos de una manera más sabia, concentrar la atención en aquello que lo necesita, aislar el esfuerzo. Todo mediante un estado corporal de profunda tranquilidad y sosiego.
Las empresas más innovadoras del mundo se han dado cuenta de que, si somos capaces de gestionar mejor nuestros recursos, el resultado de nuestras acciones se incrementará progresivamente. Muchos deportistas han encontrado así también la manera de afrontar retos personales que van más allá de lo posible.

Autoren-Porträt von Ulyses Villanueva Tomas

Ulyses Villanueva. Durante más de 20 años ha enseñado en prestigiosos centros como el gimnasio Body Factory, el gimnasio Reebok ABC de Serrano o el Hotel Sheraton de Madrid. Como periodista ha trabajado en diversos medios escritos y audiovisuales como sus colaboraciones en GQ y la revista Traveler.
Ha obtenido diversos premios literarios en la categoría de relato corto.