Mindset Revolution - Negativ war gestern / wissenschaftlich fundierter Ratgeber (ePub)
Der Weg zum positiven Selbstbild - mit kostenlosem Download für ein Arbeitsbuch
Schluss mit negativen Gedanken. Negativ war gestern. Jetzt ist die Zeit für Veränderung. Identifiziere deine Gedankenmuster und entscheide selber was du denken möchtest. Dein Weg zu positiver Veränderung beginnt jetzt.
Ein wissenschaftlich fundierter...
Ein wissenschaftlich fundierter...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
7.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Mindset Revolution - Negativ war gestern / wissenschaftlich fundierter Ratgeber (ePub)“
Schluss mit negativen Gedanken. Negativ war gestern. Jetzt ist die Zeit für Veränderung. Identifiziere deine Gedankenmuster und entscheide selber was du denken möchtest. Dein Weg zu positiver Veränderung beginnt jetzt.
Ein wissenschaftlich fundierter Ratgeber, der dich dazu ermutigt, bestehende Gedankenmuster zu hinterfragen, dich selbst mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu behandeln und praktische Werkzeuge für die Stärkung deiner mentalen Verfassung zu nutzen. In diesem Buch erfährst du mehr über die Neurobiologie der Gedanken und erfährst, ob du einen freien Willen hast, um selbst zu entscheiden, was du denken oder wie du handeln möchtest. Leicht umsetzbare Übungen für den Alltag sowie konkrete, lebensnahe Beispiele erleichtern dir die Identifizierung und Veränderung deiner Gedankenmuster.
Ein wissenschaftlich fundierter Ratgeber, der dich dazu ermutigt, bestehende Gedankenmuster zu hinterfragen, dich selbst mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu behandeln und praktische Werkzeuge für die Stärkung deiner mentalen Verfassung zu nutzen. In diesem Buch erfährst du mehr über die Neurobiologie der Gedanken und erfährst, ob du einen freien Willen hast, um selbst zu entscheiden, was du denken oder wie du handeln möchtest. Leicht umsetzbare Übungen für den Alltag sowie konkrete, lebensnahe Beispiele erleichtern dir die Identifizierung und Veränderung deiner Gedankenmuster.
Autoren-Porträt von Nicola Pape
Ich bin Psychologin und arbeite in eigener Praxis als Traumatherapeutin. Acht Jahre bin ich um die Welt gereist, zwei Jahre davon auf einer Yacht gesegelt. Extrem-Touren führten mich im Alleingang zu verschiedenen abgelegenen Völkern und Kulturen. Mein Leben ist bunt. Als Autistin im hochfunktionalen Bereich bin ich stets um eine Balance bemüht zwischen "das weiss ich schon, das kenne ich schon, das ist langweilig" und "24 Stunden durcharbeiten ohne Pause". Meine Bücher schreibe ich mit Hingabe und dem Wunsch, meinen kleinen Lesern wirklich eine Freude damit zu bereiten und den großen Lesern nützliche Hilfestellungen zu geben. Als Mutter eines neurodivergenten Kindes, weiß ich um die Wichtigkeit von Resilienz und der damit verbundenen Notwendigkeit des Ressourcenaufbaus im Kindesalter.In meinen psychologischen Kinderbüchern verarbeite ich teilweise meine eigenen Erfahrungen und beziehe speziell die Hilfen und Unterstützungen mit ein, die ich mir selber gewünscht hätte. Viel Wert lege ich auf die praktische Umsetzbarkeit der Übungen und das Verständnis für die Entwicklungsphasen heranwachsender Kinder.
Mein großer Wunsch ist die Achtsamkeit und der Respekt im Umgang mit Kindern sowie das rechtzeitige Erkennen von besonderen Bedürfnissen bei neurodivergenten Kindern.
Bibliographische Angaben
- Autor: Nicola Pape
- 2023, 176 Seiten, Deutsch
- Verlag: tredition
- ISBN-10: 3384078179
- ISBN-13: 9783384078179
- Erscheinungsdatum: 03.12.2023
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 4.83 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Mindset Revolution - Negativ war gestern / wissenschaftlich fundierter Ratgeber"
0 Gebrauchte Artikel zu „Mindset Revolution - Negativ war gestern / wissenschaftlich fundierter Ratgeber“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Mindset Revolution - Negativ war gestern / wissenschaftlich fundierter Ratgeber".
Kommentar verfassen