Helfen Sie uns den Weltbild Shop noch besser zu machen!

Wir arbeiten daran, Ihnen das bestmögliche Einkaufserlebnis zu bieten. Sie können uns dabei unterstützen, indem Sie uns erlauben, pseudonymisiert Nutzerdaten zu erheben. Außerdem wollen wir Ihnen die Möglichkeit bieten, Ihre Lieblingsprodukte auch auf anderen Webseiten per Anzeige zu shoppen. Darüber hinaus arbeiten wir mit Suchmaschinen zusammen, die bei bestimmten Suchbegriffen Anzeigen mit für Sie passenden Produkten ausspielen. Durch die Zusammenarbeit mit sozialen Netzwerken können wir Ihnen in Ihrem Feed Content und Produkte anzeigen, die Ihren Interessen entsprechen. Für das optimale Einkaufserlebnis empfehlen wir Ihnen, uns durch Klick auf "Zustimmen" die Erlaubnis für Cookies zur Shop Verbesserung und zur Bereitstellung relevanten Contents zu geben. Reichen Ihnen bereits die gundlegenden Funktionen der Webseite aus, so können Sie hier ablehnen. Ihre Zustimmung können Sie jederzeit in unserer Datenschutzerklärung widerrufen.

Zustimmen

Modern Ayurveda (ePub)

Strahlend schön und gesund durch ganzheitliche Ernährung - über 100 vegane und vegetarische Rezepte. Mit großem Einleitungsteil und Dosha Test
 
 
%
Merken
Teilen
%
Merken
Teilen
 
 

LIEBE DEIN ESSEN - DANN LIEBT ES DICH


...
sofort als Download lieferbar
versandkostenfrei

Bestellnummer: 132914057

Printausgabe 22.00 €
eBook-23%16.99
Download bestellen
sofort als Download lieferbar
versandkostenfrei

Bestellnummer: 132914057

Printausgabe 22.00 €
eBook-23%16.99
Download bestellen

LIEBE DEIN ESSEN - DANN LIEBT ES DICH


...
Kommentare zu "Modern Ayurveda"
Sortiert nach:relevanteste Bewertung zuerst
Filtern nach:alle
Alle Kommentare
  • 5 Sterne

    4 von 5 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Petra V., 15.01.2020

    Als Buch bewertet

    Das Buch ist sehr gelungen. Super Einleitung und tolle Tipps, ganz leckere und einfache Rezepte. Für jeden etwas dabei. Das ist Ayurveda, modern und inspirierend!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 5 Sterne

    1 von 2 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Ina K., 28.05.2020

    Als Buch bewertet

    Wegen meiner Histaminintoleranz habe ich begonnen, mich mit Ayurveda im Allgemeinen und den Ayurveda – Ernährungsrichtlinien näher zu befassen. Auf der Suche nach einem Buch, dass mir den Einstieg in dieses Thema erleichtert und mir Kochrezepte bietet, die sich gut in meinen Alltag integrieren lassen, bin ich auf „Modern Ayurveda“ der jungen Autorin und Bloggerin Katharina Döricht gestoßen.

    Schon das Cover mit der goldfarbenen Schrift und der ansprechenden Gestaltung (Autorin inmitten von gesundem Gemüse) ist ein echter Hingucker!
    Tasty Katy, wie sie sich selbst auch nennt, ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit und Yogalehrerin.
    Ihre eigene, leidvolle Geschichte zum Thema Verdauung stellt sie in diesem Buch vor, geht dann darauf ein, was Ayurveda eigentlich ist und beschreibt anschließend die 3 ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha.
    Weiter geht es mit den Grundsätzen der ayurvedischen Ernährungsphilosophie, dem Anlegen einer ayurvedischen Vorratskammer und Katys eigenen 5 Prinzipien einer gesunden Ernährung.
    Was folgt, ist für mich der gelungenste Teil des Buches, nämlich die vegetarischen Rezepte.
    Nach einer kurzen Einführung zur jeweiligen Rezeptkategorie, nämlich

    – Milchersatzprodukte & Nüsse
    – Frühstück
    – Salate
    – Warme und sättigende Speisen
    – Snacks und Beilagen
    – Desserts
    – Ayurvedische Getränke für Leib & Seele

    werden auf je einer Doppelseite die entsprechenden Rezepte vorgestellt. Auf der linken Seite sind das Gericht und seine Zubereitung zu finden, auf der rechten Seite ganzseitige, optisch sehr ansprechende Fotos, die schon beim Hingucken Appetit machen. Kleine ergänzende Tipps finden sich zudem an der Seite einiger Fotos. Leider sind sie recht klein und senkrecht gedruckt, so dass sie beim ersten Durchblättern des Buches auch schon einmal übersehen werden könnten.

    Sehr gut gefallen haben mir die Rezepte für die Zubereitung eigener Nussmilch, Kürbis- und Sonnenblumenkernmilch und das Nussmus. Aber auch das Quinoa – Apfel – Porridge, das Walnuss – Tomaten – Pesto, der Walnuss – Parmesan, der würzige Blattspinat, und, und, und ….! Nicht zu vergessen die Rezepte für die Goldene Milch, das Ingwer – Zitronen – Wasser und den Matcha Latte.
    Alle Rezepte sind alltagstauglich, leicht umzusetzen, gesund und wirklich lecker. Was will das Genießer – Herz mehr.

    Das Buch endet mit einem Rezept – Verzeichnis und einer Danksagung!

    Mein Fazit: Diesem wunderschönen Buch merkt man an, wie viel Herzblut seine Autorin hineingesteckt hat und ich finde es wirklich rundum gelungen. Für mich als Einsteigerin in das Thema „Ayurveda“ wäre es schön gewesen, wenn noch ausführlicher beschrieben worden wäre, wie sich die einzelnen Rezepte und Zutaten auf das jeweilige Dosha auswirken
    Dieser kleine Punkt ist jedoch nur als Anmerkung zu sehen und führt nicht zu einem Sterne – Abzug.
    Daher vergebe ich gerne 5 Sterne!!!!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 5 Sterne

    1 von 2 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    nellsche, 02.06.2020

    Als Buch bewertet

    Mit "Modern Ayurveda" hat die Autorin und Foodbloggerin Tasty Katy ihr erstes Buch veröffentlicht. Neben fundiertem Wissen zu einer ganzheitlichen Ernährung stellt sie über 100 vegane Rezepte vor. Sie zeigt auf, dass Ayurveda im Alltag umsetzbar ist und lenkt den Blick auf den achtsamen Umgang mit Lebensmitteln und dem eigenen Körper.

    Vorweg: Dieses Buch ist inzwischen mein absolutes Lieblingskochbuch und liegt immer in der Küche parat. Ich liebe es!
    Bereits die hochwertige Aufmachung mit dem festen Einband hat mich begeistert, denn ich kann es aufschlagen und offen liegen lassen, ohne dass es verknickt. 
    Der Inhalt ist sinnvoll gegliedert und gibt zu Beginn tolle Einblicke in die ayurvedische Philosophie. Diese Infos empfand ich als sinnvoll und interessant und leicht verständlich geschrieben. Die Rezepte sind dann nach wenigen Themen wie z.B. Frühstück, warme und sättigende Speisen oder Desserts gegliedert. Ein passendes Gericht ist somit sehr schnell gefunden.
    Besonders begeistert mich, dass es ausschließlich vegane Rezepte sind, denn im achtsamen Umgang mit der Natur und den Tieren ist eine solche Ernährung unumgänglich. Und man merkt, dass man keinerlei tierische Produkte benötigt, um äußerst schmackhaftes Essen zuzubereiten.
    Positiv ist, dass es zu jedem Rezept ein Foto gibt, wodurch ich sofort visuell angesprochen werde und Appetit bekomme. Die Zutatenlisten sind gut dargestellt und beinhalten "normale" Grundzutaten, die bekannt und leicht zu beschaffen sind. Das finde ich wichtig, denn ich habe keine Lust, mich auf die Suche nach unbekannten Zutaten zu machen, von denen ich dann nur einen Hauch benötige.
    Die Zubereitung ist leicht verständlich und nummeriert, so dass mir das Nachkochen leicht gelungen ist.
    Ich habe bereits sehr viele Rezepte ausprobiert oder auch individuell abgewandelt. Und alles hat sowohl mir als auch meiner Familie hervorragend geschmeckt.

    Dieses Buch ist für mich ein wahrer Schatz, denn ich liebe es und kann es nur jedem empfehlen. Ich vergebe 5 von 5 Sternen.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
Andere Kunden kauften auch

MODERN AYURVEDA

Tasty Katy

5 Sterne
(8)
Buch

22.00

In den Warenkorb
Erschienen am 11.11.2019
lieferbar

Sissys Kitchen (ePub)

Seyda Taygur

0 Sterne
eBook

Statt 19.99 19

15.99

Download bestellen
Erschienen am 14.06.2020
sofort als Download lieferbar
eBook

7.99

Download bestellen
Erschienen am 01.08.2013
sofort als Download lieferbar

Sissys Kitchen (PDF)

Seyda Taygur

0 Sterne
eBook

Statt 19.99 19

15.99

Download bestellen
Erschienen am 14.06.2020
sofort als Download lieferbar
eBook

4.99

Download bestellen
Erschienen am 23.08.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

13.99

Download bestellen
Erschienen am 17.08.2012
sofort als Download lieferbar
eBook

3.49

Download bestellen
Erschienen am 18.07.2020
sofort als Download lieferbar

Hülsenfrüchte Kochbuch (ePub)

Louise Babineaux

0 Sterne
eBook

7.99

Download bestellen
Erschienen am 08.07.2020
sofort als Download lieferbar
eBook

3.99

Download bestellen
Erschienen am 18.06.2020
sofort als Download lieferbar

101 x Tapas Rezepte (ePub)

Andrea Müller

0 Sterne
eBook

5.99

Download bestellen
Erschienen am 18.05.2020
sofort als Download lieferbar

Kochen und Backen für Anfänger (ePub)

Alexandra Pribitzer

0 Sterne
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 08.06.2020
sofort als Download lieferbar

Vegan Fun Food (ePub)

Katharina Rest

0 Sterne
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 31.05.2020
sofort als Download lieferbar

Vegan verliebt (ePub)

Doreen Müller

0 Sterne
eBook

5.99

Download bestellen
Erschienen am 20.04.2020
sofort als Download lieferbar
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 07.04.2020
sofort als Download lieferbar
eBook

Statt 22.99 19

17.99

Download bestellen
Erschienen am 20.03.2020
sofort als Download lieferbar
eBook

Statt 20.00 19

15.99

Download bestellen
Erschienen am 02.07.2020
sofort als Download lieferbar

Rezepte van stolt Oostfresen (ePub)

Kochgruppe Stolt Oostfreesn Kochbuchgruppe Stolt Oostfresen, Facebook-Gruppe Stolt Oostfresen Facebook-Gruppe Stolt Oostfesen

0 Sterne
eBook

7.49

Download bestellen
Erschienen am 18.03.2020
sofort als Download lieferbar

Ayu Happy (ePub)

Angela Jung

0 Sterne
eBook

12.99

Download bestellen
Erschienen am 10.03.2020
sofort als Download lieferbar
eBook

9.49

Download bestellen
Erschienen am 19.02.2020
sofort als Download lieferbar
0 Gebrauchte Artikel zu „Modern Ayurveda“
ZustandPreisPortoZahlungVerkäuferRating