Musculation : épidémiologie et prévention des blessures (ePub)
(Sprache: Französisch)
Tout sportif qui cherche à progresser dans sa discipline a recours à la musculation. Apparemment simples, les mouvements réalisés en salle sont pourtant complexes et nécessitent un apprentissage et un suivi médical spécifique. Les blessures sont fréquentes...
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Produktinformationen zu „Musculation : épidémiologie et prévention des blessures (ePub)“
Tout sportif qui cherche à progresser dans sa discipline a recours à la musculation. Apparemment simples, les mouvements réalisés en salle sont pourtant complexes et nécessitent un apprentissage et un suivi médical spécifique. Les blessures sont fréquentes : déchirures musculaires, entorses, fractures, et touchent les différentes régions anatomiques.
Fruit d'une collaboration entre un coach sportif et un médecin du sport, cet ouvrage offre au lecteur tous les conseils nécessaires à une pratique efficace et sans risque.
Le coeur de l'ouvrage détaille, par zone anatomique, les mouvements fondamentaux, leurs pièges et leurs risques, et propose de nombreux conseils pratiques et des vidéos en ligne.
Trois pictos signalent :
les mouvements corrects ;
les mouvements réservés aux pratiquants confirmés ;
les mouvements dangereux.
Le dernier chapitre écrit par un médecin du sport détaille les pathologies médicales induites par la musculation.
Public : Médecins du sport, kinésithérapeutes, étudiants en STAPS et BE sportifs, mais également les entraîneurs, les coachs sportifs et les pratiquants assidus de musculation.
Fruit d'une collaboration entre un coach sportif et un médecin du sport, cet ouvrage offre au lecteur tous les conseils nécessaires à une pratique efficace et sans risque.
Le coeur de l'ouvrage détaille, par zone anatomique, les mouvements fondamentaux, leurs pièges et leurs risques, et propose de nombreux conseils pratiques et des vidéos en ligne.
Trois pictos signalent :
les mouvements corrects ;
les mouvements réservés aux pratiquants confirmés ;
les mouvements dangereux.
Le dernier chapitre écrit par un médecin du sport détaille les pathologies médicales induites par la musculation.
Public : Médecins du sport, kinésithérapeutes, étudiants en STAPS et BE sportifs, mais également les entraîneurs, les coachs sportifs et les pratiquants assidus de musculation.
Autoren-Porträt von Ivan Prothoy, Sylvain Pelloux Prayer, Frédéric Depiesse
Médecin du sport et médecin conseiller, conseiller du directeur régional et départemental de la jeunesse et des sports, Midi-Pyrénées/Haute-Garonne, président de la commission médicale de la fédération française d'athlétisme (FFA) et membres des commissions médicales internationale (IAAF) et européenne (AEA).
Bibliographische Angaben
- Autoren: Ivan Prothoy , Sylvain Pelloux Prayer , Frédéric Depiesse
- 2015, 264 Seiten, Französisch
- Verlag: Elsevier Health Sciences
- ISBN-10: 2294747437
- ISBN-13: 9782294747434
- Erscheinungsdatum: 24.11.2015
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Französisch
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