Beweglich im Alltag! / myMorawa von Dataform Media GmbH (ePub)
"Werden Sie täglich beweglicher und Ihre Bewegungen alltäglicher" ist das Motto dieses Ratgebers. Dionisia Rundlich und Tiberius Rundrücken vermitteln mit einprägsamen Bildern, wie Sie das Zusammenspiel einzelner Körperstrukturen verbessern können.
Die...
Die...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
7.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Beweglich im Alltag! / myMorawa von Dataform Media GmbH (ePub)“
"Werden Sie täglich beweglicher und Ihre Bewegungen alltäglicher" ist das Motto dieses Ratgebers. Dionisia Rundlich und Tiberius Rundrücken vermitteln mit einprägsamen Bildern, wie Sie das Zusammenspiel einzelner Körperstrukturen verbessern können.
Die neu koordinierten Bewegungen werden in Ihrem normalen Tagesablauf eingebaut: z.B. beim Frühstück, beim Frisieren oder beim Stiegen steigen. Sie gestalten ein Übungsprogramm, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihre bevorzugten Alltagsaktivitäten abgestimmt ist. Kleine körperliche Beschwerden wie Morgensteifigkeit, ein verspannter Nacken oder das Gefühl, nicht mehr ganz fit zu sein, lassen sich Schritt für Schritt in beschwingte Bewegungsfreude verwandeln.
Die neu koordinierten Bewegungen werden in Ihrem normalen Tagesablauf eingebaut: z.B. beim Frühstück, beim Frisieren oder beim Stiegen steigen. Sie gestalten ein Übungsprogramm, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihre bevorzugten Alltagsaktivitäten abgestimmt ist. Kleine körperliche Beschwerden wie Morgensteifigkeit, ein verspannter Nacken oder das Gefühl, nicht mehr ganz fit zu sein, lassen sich Schritt für Schritt in beschwingte Bewegungsfreude verwandeln.
Autoren-Porträt von Sonja Hagmann
SONJA HAGMANN ist seit 1986 als Ergotherapeutin in den Bereichen Orthopädie und Neurologie tätig. Das Staunen über das Wunder Mensch und die Faszination für Bewegungszusammenhänge bestimmen ihren beruflichen Alltag.
Bibliographische Angaben
- Autor: Sonja Hagmann
- 2020, 56 Seiten, Deutsch
- Verlag: Morawa Lesezirkel GmbH
- ISBN-10: 3991101890
- ISBN-13: 9783991101895
- Erscheinungsdatum: 03.09.2020
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 6.50 MB
- Ohne Kopierschutz
Kommentar zu "Beweglich im Alltag! / myMorawa von Dataform Media GmbH"
0 Gebrauchte Artikel zu „Beweglich im Alltag! / myMorawa von Dataform Media GmbH“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Beweglich im Alltag! / myMorawa von Dataform Media GmbH".
Kommentar verfassen