Nichtrauchen! (ePub)
Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten
Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger in Kauf nehmen wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Nichtrauchen! (ePub)“
Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger in Kauf nehmen wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen und erscheint nun in einer fünften, aktualisierten Auflage. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit erhält der Leser umfassende psychologische Unterstützung und Informationen zu möglichen medikamentösen Hilfen.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Gerhard Buchkremer , Anil Batra
- 2015, 123 Seiten, Deutsch
- Verlag: Kohlhammer Verlag
- ISBN-10: 3170298534
- ISBN-13: 9783170298538
- Erscheinungsdatum: 09.09.2015
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 3.92 MB
- Ohne Kopierschutz
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