Nordic Walking for Total Fitness (PDF)
(Sprache: Englisch)
Take the next step toward a stronger, leaner, healthier physique with Nordic Walking for Total Fitness. From selecting equipment to creating your own personalized workout, it is your complete guide to the power of Nordic walking. In Nordic Walking for...
Leider schon ausverkauft
eBook
19.90 €
9 DeutschlandCard Punkte
sammeln
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Nordic Walking for Total Fitness (PDF)“
Take the next step toward a stronger, leaner, healthier physique with Nordic Walking for Total Fitness. From selecting equipment to creating your own personalized workout, it is your complete guide to the power of Nordic walking. In Nordic Walking for Total Fitness, Nordic walking experts Suzanne Nottingham and Alexandra Jurasin show you how to make the most of every walk. You'll learn how to choose the perfect pole, master proper form and technique, and supplement your routine for the ultimate total-body workout. Nordic Walking for Total Fitness includes six essential workouts from short, quick walks to longer, more challenging workout excursions. You can tailor each workout to achieve your fitness goal, or you can select from a menu of sample programs developed specifically for cardio health, strength, power, flexibility, sport cross-training, and full-body fitness. If you're ready to hit the path with power and purpose, Nordic Walking for Total Fitness is for you. It's like having a personal trainer striding alongside you every step of the way.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Alexandra Jurasin , Suzanne Nottingham
- 2018, Englisch
- ISBN-10: 1492573973
- ISBN-13: 9781492573975
- Erscheinungsdatum: 15.11.2018
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Kommentar zu "Nordic Walking for Total Fitness"
0 Gebrauchte Artikel zu „Nordic Walking for Total Fitness“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Nordic Walking for Total Fitness".
Kommentar verfassen