O comer emocional - Larga essa colher! (ePub)
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James Perry, traz em seu livro, algo mais amplo do que a necessidade de se alimentar bem e de uma reedução alimentar com sugestões ricas para você. Ele nos ensina neste livro que você pode mudar a sua alimentação, o seu cardápio, porém, se você não olhar para o que as suas emoções sinalizam para todo o seu organismo, você pode não ter sucesso nas novas dietas. O comer emocional é isto: rever as suas estruturas mentais e o que elas têm sinalizado para a sua saúde e mudá-las, de forma positiva, para que a sua alimentação também possa ser completamente saudável. Por que você desenvolve bulimia? Por que você desenvolve compulsão alimentar? São heranças de uma vida emocional.
- Autor: James Perry
- 2021, Portugiesisch
- Verlag: Readers First Publishing Ltd
- ISBN-10: 1667409999
- ISBN-13: 9781667409993
- Erscheinungsdatum: 11.08.2021
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.27 MB
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