O plano (ePub)
Elimine os alimentos saudáveis que surpreendentemente engordam - e perca peso rápido
(Sprache: Portugiesisch)
Neste livro revolucionário, a especialista em nutrição Lyn-Genet Recitas revela o surpreendente segredo sobre o que de fato faz as pessoas engordarem. Surpreendentemente, não são carboidratos, alimentos gordurosos e calorias que provocam o ganho de peso....
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Produktinformationen zu „O plano (ePub)“
Neste livro revolucionário, a especialista em nutrição Lyn-Genet Recitas revela o surpreendente segredo sobre o que de fato faz as pessoas engordarem. Surpreendentemente, não são carboidratos, alimentos gordurosos e calorias que provocam o ganho de peso. Muitos dos alimentos que são tipicamente considerados "saudáveis" podem ser, na verdade, prejudiciais, quando combinados com a química corporal única de cada pessoa. Com este programa totalmente inovador de vinte dias, o leitor saberá como perder peso de maneira rápida e permanente, descobrindo os alimentos que funcionam ou não para o seu próprio corpo. Com planejamentos detalhados, conselhos eficientes e diversas receitas, Lyn-Genet prova que é possível perder 230 gramas por dia enquanto se aprecia porções generosas de seus pratos preferidos, além de ajudar a identificar os alimentos "ativadores", que causam ganho de peso, inflamações e vários outros sintomas.
Autoren-Porträt von Lyn-Genet Recitas
Lyn-Genet Recitas, também conhecida como Lyn-Genet, é uma nutricionista e autora americana.
Bibliographische Angaben
- Autor: Lyn-Genet Recitas
- 2015, 308 Seiten, Portugiesisch
- Verlag: Best Seller
- ISBN-10: 8576849070
- ISBN-13: 9788576849070
- Erscheinungsdatum: 06.02.2015
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.85 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Portugiesisch
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